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智能建造学院24土木本03、04班开展“凝心聚力,趣享心灵”团辅活动

发布时间:2026-10-26 作者:胡筱婕 供图:胡筱婕 编辑:郗利选 阅读量:

为引导学生舒缓心理压力,增强班级集体归属感,营造互助友爱、轻松愉悦的班级心理氛围,10月23日,24土木本03、04班开展“凝心聚力,趣享心灵”主题心理团辅活动。辅导员胡筱婕与全体班级同学共同参与本次活动,在趣味游戏中释放自我,拉近彼此距离,开启一场欢乐温暖的心灵相聚。

恶魔轮盘环节充满未知趣味,轮盘随机转出不同任务,或是趣味表演,或是简短分享,抽到任务的同学勇敢完成挑战。随机的考验让大家跳出舒适圈,在轻松无压力的环境中大胆展现真实的自己。女巫的毒药环节考验大家的观察力与思辨能力,同学们互相观察、推理分析,在你来我往的讨论思辨中开动脑筋。大家踊跃发言,各抒己见,在思辨互动中加深对彼此的了解。动物酒馆环节同学们化身不同小动物角色,代入身份交流表达,沉浸式体验角色互动。大家卸下日常的身份标签,敞开心扉沟通交流,感受集体游戏带来的欢乐。

在“你画我猜”中,同学们用简单的图画表达情绪、压力与心情,在轻松欢乐的氛围里学会用非语言方式表达内心感受,增进彼此理解;在“纸杯堆叠”团队挑战中,各小组分工协作、默契配合,共同完成搭建任务,在合作中体会信任、沟通与坚持的重要性。大家在游戏中放松身心、释放压力,在互动中拉近距离、凝聚力量,既舒缓了日常紧绷的情绪,也深刻体会到班级团结互助的温暖,进一步增强了团队意识与心理调适能力。

不要做大挑战环节更是将现场氛围推向高潮。同学们严守游戏规则,极力规避各类触发指令,努力克制自己的言行举止,稍不留神便会触发趣味惩罚。现场状况百出,各种搞笑瞬间接连上演,引得台下阵阵欢笑。大家在博弈与欢乐中放下拘谨,尽情释放压力,充分调动起全场参与热情。辅导员老师也融入同学们当中,全程参与游戏互动,拉近师生距离,充分带动现场氛围,让同学们在集体玩乐之中体会沟通表达与团队协作的乐趣。

此次“凝心聚力,趣享心灵”心理团辅活动,以趣味游戏为载体,把心理疏导融入欢乐互动之中,有效帮助同学们释放学业与生活带来的心理压力。未来,学院将继续丰富心理健康教育开展形式,策划更多贴近学生日常的心理实践活动,持续做好学生心理关怀工作,引导同学们凝聚集体力量,以积极阳光的心态面对学习与生活,护航同学们身心健康成长。

初审:胡筱婕 复审:郗利选 终审:徐远东